Micul dejun în loc de tragere de timp

Micul dejun în loc de tragere de timp
adaugat

Adaugat la Jul. 29

Copilul merge la creșă, grădiniță sau școală? Pregătește-te pentru prevenirea trucurilor de tragere de timp, asigură-te că vei porni de acasă la timp, fără a te enerva!
Micul dejun în loc de tragere de timp
Pentru a ”dirija” calm și ferm micul dejun și îmbrăcarea, poate cel mai important lucru este să te trezești și să te energizezi și tu la timp
Copilul merge la creșă, grădiniță sau școală? Pregătește-te pentru prevenirea trucurilor de tragere de timp, asigură-te că vei porni de acasă la timp, fără a te enerva!
1. Pregătește ceea ce se poate încă de seara! Gândește-te ce trebuie să ducă copilul, ce trebuie plătit, depune, colecta, etc. Pentru a-ți aminti, te poate ajuta alerta setată pe telefonul mobil, sau un calendar afișat pe frigider cu informațiile despre luna curentă. De asemenea, funcționează foarte bine dacă hainele sunt pregătite de seara. Nu e bine dacă dimineața afli că pantofii îi sunt deja mici, s-au rupt șireturile sau șosetele s-au găurit.

2. Trezește-l cu o jumătate de oră mai devreme, cât crezi tu că durează pregătirea. Trezește-l cu ceva atrăgător: sărut, mângâiere, cu muzica lui preferată, sau cu o mică zbenguială făcută împreună.

3. Pregătește-i un mic dejun care îl va revigora rapid, îi oferă energie rapidă, cu destul de multe fibre, și normal, e și gustos (de ex. orez cu lapte și cu fructe, terci de ovăz cu fructe, suc de fructe proaspăt stoarse etc.).

4. Pentru a ”dirija” calm și ferm micul dejun și îmbrăcarea, poate cel mai important lucru este să te trezești și să te energizezi și tu la timp. Pentru a realiza acest lucru, cea mai bună metodă este, să te trezești cu o oră – o oră și jumătate mai devreme decât familia, mergi repede la alergat (o jumătate de oră, patruzeci de minute deja face minuni, încearcă numai în fiecare zi, timp de o săptămână!), iar după aceea veselă și viguroasă începi prepararea micului dejun.